RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
辰吉寿以輝の評価・実力・年収は？筋肉が凄すぎる！嫁・子供はいる？
-
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ？
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
