RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は?逆さ吊り報道~謎の父親をまとめ!
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
ストーンズのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!