RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
綾瀬はるかの胸のカップ数・3サイズは?バストが放送事故並み!水着グラビア…
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の名言20選!心に響く名セリフをランキングで!バチェラー4~過去の語…
-
生活
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
スポーツ選手
紀平梨花の外国人コーチがイケメン!年齢や現役時代の顔画像まとめ!
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰?不倫・略奪婚の真実のエピソード!
-
バチェラー・バチェロレッテ
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
女性タレント・女優
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!