RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
豆原一成の身長・体重は？現在が痩せてイケメン！デビューからの経過を画像比較！
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ？バンド結成のきっかけは軽音サークル！
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業！
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
