RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
華原朋美の子供の顔画像・性別・名前は?逆さ吊り報道~謎の父親をまとめ!
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女?【現在の画像と馴れ初めは?】
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
佐々木希の秋田の実家はどこ?アナザースカイの地元紹介で新情報が!?
-
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
-
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!