RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
真木よう子のカップ・3サイズは?豊満バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ!
-
話題
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
話題
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
-
女性タレント・女優
えなこの胸のカップ数・3サイズは?バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!