RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは?下着モデル姿がエモい!身長や体…
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人!熱愛から一転、結婚秒読み?
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
竹俣紅の胸のカップ数・3サイズは?美バスト写真集!水着グラビア画像をまとめ!
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!