RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
-
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
-
鬼頭明里の体重は?鬼滅の禰豆子(かまどねずこ)と一緒だった!?
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ?山Pと密会女子モデルにオファー殺到?
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ?松本人志が絶賛?
-
青汁はいつ飲むのがベスト?ダイエット健康美肌にいいのは朝夜どっち?目的別…
-
真犯人フラグ|凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!