RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【恋とオオカミ】第1話のあらすじを相関図にしてまとめ！ネタバレ注意！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
佐藤健の本命は誰？歴代彼女から結婚相手と噂される６人！その理由とは？
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
