RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選！テレビ番組で紹介！？
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は？現在は何してる？】
-
桃田賢斗の年収は１億円越え？バドミントン選手は意外と稼げる！
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
