RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい!なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
馬淵優佳の中国人はガセネタ!でも父親と母親の国籍は中国?噂の真相をまとめ!
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は?身長&非公開体重~スタイル維持法まで!
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
【画像&動画】長瀬智也が太った?若い頃からの変化を年代別にわかりやすく紹介!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!