RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
上國料萌衣の歌が上手い！あざとカラオケのNiziU必見！歌うま動画を総ま…
-
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億？商品・場所・評判まとめ！
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
江口のりこの両親は？母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
