RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者?勤務先会社・歴代…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!