RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミ|出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ!オークラ東京デモ画像まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
浜辺美波のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!