RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
清水希容の学歴は!大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ!
-
話題
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
Johnny's
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
女性タレント・女優
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
女性タレント・女優
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
女子アナ・アナウンサー
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
女性タレント・女優
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!