RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ゆきぽよ現在の体重は?ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ!
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰?LINE内容とクズ発言まとめ!
-
黄皓の美容賃貸マンションがオシャレ!場所や口コミ評判まとめ【ジム/ビスタ】
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
桜井ユキの若い頃と現在の顔画像比較!昔はグラビアギャルモデル帆足友紀だった?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!