RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は？wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は？理想の相手・好きな…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
