RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
-
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
-
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
Koki炎上|ヴァレンティノ・着物の帯を踏みつけ動画・画像まとめ
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら?お得なチケットは?【前売り券・当…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!