RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
尾崎美紀の彼氏は元バチェラー!元カレがハイスペックすぎて驚き!歴代・恋愛…
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較!
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
川口葵の制服姿がかわいい!天使すぎて癒される人が続出?
-
ボンビーガールちなつの本名が判明!高校生でモデル?貴重な制服の画像入手!
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
-
なだぎ武が結婚!渡邊安理との馴れ初めツイッターが判明?
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!