RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
長谷川惠一の年収は？プロテイン監修の収入がエグい！？
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい！ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
