RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田村一将の経歴まとめ!営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え?
-
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
豆原一成の身長・体重は?現在が痩せてイケメン!デビューからの経過を画像比較!
-
大迫傑と嫁が似てる!まるで兄妹?顔比較で見分けがつかない激似画像!
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース!モデルで空気が読めない?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!