RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい!猫を歌う口元にやられるファン続出?
-
川口葵の水着は何色でどんな形?胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
-
青汁王子(三崎優太)は新会社の社長で年商200億?商品・場所・評判まとめ!
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
長谷川惠一の年収は?プロテイン監修の収入がエグい!?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!