RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
【画像】上白石萌音と玉森裕太の身長差は？あるある萌えエピソードまとめ！
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ！伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る！
-
ゆきぽよのカップ数・3サイズは？衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
