RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
恋とオオカミには騙されない｜4話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
