RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
須藤早貴の自宅マンションの場所を特定！都内・品川の高級タワマン価格は1.…
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像！刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋！
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
上白石萌音は性格が良いの悪いの？10個のエピソードを動画で紹介！
-
江口のりこの両親は？母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
