RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
清水希容の私服が可愛いランキング！厳選・画像20選ミス日本も！
-
食べ続けると危険！老化原因の食べ物5選
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは？あざと可愛い水着画像から判明！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
