RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
動画公開！とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は？暴言と批判がえげ…
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
