RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
生活
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
話題
まふまふ学歴まとめ!出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン!
-
生活
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
話題
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像~wikiプロフィー…
-
女性タレント・女優
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!