RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
中条あやみの胸のカップ・3サイズは？9頭身の美ボディが凄すぎる！
-
青汁王子(三崎優太)の経歴まとめ!逮捕後はアイドル・ホスト・起業家ユーチ…
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
ラウールの怪我の状態が心配！滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が？
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
