RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話～最終回結末まで全話網羅
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
