RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
滝沢カレンのインスタはヤバい!スタイル抜群セクシー画像あり?wikiプロ…
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
-
清水希容の学歴は!大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ!
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
田中みな実が超絶ボディと話題!30万部超、初写真集はなぜ売れた?
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!