RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！映画「るろうに剣心」はお蔵入りか！？公開を望む声…
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース！モデルで空気が読めない?
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
