RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
真犯人フラグの動画を無料視聴できる配信サイトまとめ! 見逃し放送も!
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰？批判殺到でSNS炎上？
-
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
