RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
石川みなみのカップ・3サイズは?美バスト釘付け動画!水着・ニット・スタイ…
-
生活
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
話題
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
マハラージャンの履歴書が面白い!会社員時代の苦労エピソードまとめ!
-
女性タレント・女優
桜井日奈子の3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着写真も!
-
話題
鬼滅の刃(キメツ)オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
話題
ボンビーガールあこ|アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!