RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
野田クリスタルの筋トレは驚異の独学！ベンチプレス150キロ越え！
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキの予約方法は電話・ネット？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
