RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鷲見玲奈のカップや3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
マハラージャンの履歴書が面白い！会社員時代の苦労エピソードまとめ！
-
ピルクルCM芸人は誰？元ネタはクリティカルヒット！世間の評判は嫌い？動画…
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
『るたこじ』とは？コンビ名の由来や2人の関係性を紹介！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
