RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜2|小杉麻里の額の「あざ」は原作にある?原因は誰からの暴力・DV?
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
-
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!