RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
-
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
深田恭子の旦那は杉本宏之!年商200億!馴れ初め交際はいつから?
-
ゆめちゃん(芸人)高校は和太鼓の推薦でプロ並みの腕前!動画は?ディズニーも!
-
成田悠輔の名言・言葉を総まとめ!伝説級の格言・座右の銘の秘密に迫る!
-
上白石萌音のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
鬼滅の刃の作者の顔画像は?可愛い女性で素顔は眼鏡をかけている?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!