RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
るろうに剣心展開催!展示内容とチケット購入方法は?期間と場所は?
-
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ?入手する裏技や購入方法は?
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
スターバックス コーヒー MIYASHITA PARK店の限定商品【有名…
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!