RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
休井美郷は元アイドル!整形で別人に?ギャル時代と今の顔・目を画像比較!経…
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
馬淵優佳の子供の顔画像は？女の子2人で名前は優羽と望羽！
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
