RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
北村匠海のほくろがエロカッコいい！猫を歌う口元にやられるファン続出？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
