RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スケボーユニフォームがダサい!?デザインは誰?ピエットパラって何者!
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!