RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
河野純喜の歌が上手すぎ！ファーストテイク動画配信はいつ？曲はなに？動画再…
-
【体操】田中理恵の結婚相手は誰？夫の画像を初公開？子供の性別は？
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは？1st写真集の水着やグラビアがエモい！
-
忽滑谷こころのカップ・3サイズは？バストラインが気になるバレエ動画！ニッ…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
