RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
話題
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ!Wikiプロフ・身長・本名は?
-
Johnny's
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ!特徴や意味こだわりは?
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
女性タレント・女優
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
女子アナ・アナウンサー
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
-
Johnny's
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
女性タレント・女優
田中みな実の演技は上手い?下手?【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!