RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
河野純喜の歌が上手すぎ!ファーストテイク動画配信はいつ?曲はなに?動画再…
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!