RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ！真相はねぎと一緒だった？Novel…
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
