RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
-
喜友名諒の流派と段位は?劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ!
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!