RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
志田彩良のカップ数・3サイズは？チアダンのスタイル抜群画像！水着やニット…
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は？現在は何してる？】
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
