RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ?山Pと密会女子モデルにオファー殺到?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!