RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
楢崎智亜がイケメン！インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
【JO1川尻 蓮の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは？
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり！名前・職業・年齢は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
